06 · Cuestionario al Inconsciente

Mapas visuales generados desde el cheatsheet original · scaneo rápido + memoria visual

Mapa mental mindmap

Vista jerárquica de los conceptos del cheatsheet
mindmap root((Cuestionario al Inconsciente · Neshimat )) ANTES de empezar (centramiento · 5 min) PROTOCOLO de 10 preguntas (orden importa) 1. Llamar a la emoción que está pidiendo ser vista 2. Localizar somáticamente 3. Describirla con sensación, no con palabra 4. Edad de la emoción 5. Acceso a la escena (si aparece) 6. Lo que esa parte necesitaba (la pregunta clave de Erickso 7. Reinterpretación (introducir esa cosa que faltó) 8. Tikún consciente (corrección desde el adulto) 9. Liberación somática (donde estaba guardada) 10. Integración + hábito nuevo CIERRE (3 min) NOTAS PARA EL FACILITADOR (David) Lo que hace especial este protocolo (versión Neshimat David) Cuándo NO usar este protocolo mañana Cuándo SÍ es ideal Sobre el orden Si el participante quiere ser facilitador para ti también
mindmap
  root((Cuestionario al Inconsciente · Neshimat ))
    ANTES de empezar (centramiento · 5 min)
    PROTOCOLO de 10 preguntas (orden importa)
        1. Llamar a la emoción que está pidiendo ser vista
        2. Localizar somáticamente
        3. Describirla con sensación, no con palabra
        4. Edad de la emoción
        5. Acceso a la escena (si aparece)
        6. Lo que esa parte necesitaba (la pregunta clave de Erickso
        7. Reinterpretación (introducir esa cosa que faltó)
        8. Tikún consciente (corrección desde el adulto)
        9. Liberación somática (donde estaba guardada)
        10. Integración + hábito nuevo
    CIERRE (3 min)
    NOTAS PARA EL FACILITADOR (David)
        Lo que hace especial este protocolo (versión Neshimat David)
        Cuándo NO usar este protocolo mañana
        Cuándo SÍ es ideal
        Sobre el orden
        Si el participante quiere ser facilitador para ti también

Línea temporal timeline

Fases ordenadas en el tiempo
timeline title Línea temporal Día 1-3 post-trip : en integración, sin sustancia.
timeline
  title Línea temporal
  Día 1-3 post-trip : en integración, sin sustancia.

Pasos secuenciales flowchart

Procedimiento paso a paso
flowchart TD N0["Berajá abre y cierra → marco espiritual judío."] N1["Pregunta-corazón (paso 6) sale directo de Erickson + tu trab"] N0 --> N1 N2["Reinterpretación (paso 7) suma 'Hashem mismo' como opción de"] N1 --> N2 N3["Tikún (paso 8) = corrección consciente. Concepto cabalístico"] N2 --> N3 N4["Liberación somática (paso 9) sigue Levine SE + memoria muscu"] N3 --> N4 N5["Hábito (paso 10) convierte cambio perceptual en práctica dia"] N4 --> N5
flowchart TD
  N0["Berajá abre y cierra → marco espiritual judío."]
  N1["Pregunta-corazón (paso 6) sale directo de Erickson + tu trab"]
  N0 --> N1
  N2["Reinterpretación (paso 7) suma 'Hashem mismo' como opción de"]
  N1 --> N2
  N3["Tikún (paso 8) = corrección consciente. Concepto cabalístico"]
  N2 --> N3
  N4["Liberación somática (paso 9) sigue Levine SE + memoria muscu"]
  N3 --> N4
  N5["Hábito (paso 10) convierte cambio perceptual en práctica dia"]
  N4 --> N5

Árbol de decisión decisión

Condiciones detectadas en el cheatsheet
flowchart TD Q0{"esa parte de ti tuviera una imagen"} A0["una escena, un recuerdo — quizá uno claro, quizá uno borroso"] Q0 -->|si| A0 Q1{"no aparece nada concreto"} A1["está bien"] Q1 -->|si| A1 Q0 --> Q1 Q2{"en ese momento"} A2["en esa escena, alguien que te amaba muchísimo —tu madre, tu "] Q2 -->|si| A2 Q1 --> Q2 Q3{"quiere salir como sonido"} A3["deja que salga como sonido"] Q3 -->|si| A3 Q2 --> Q3 Q4{"quiere salir como movimiento"} A4["deja que tu cuerpo se mueva"] Q4 -->|si| A4 Q3 --> Q4 Q5{"quiere salir como llanto"} A5["llora"] Q5 -->|si| A5 Q4 --> Q5
flowchart TD
  Q0{"esa parte de ti tuviera una imagen"}
  A0["una escena, un recuerdo — quizá uno claro, quizá uno borroso"]
  Q0 -->|si| A0
  Q1{"no aparece nada concreto"}
  A1["está bien"]
  Q1 -->|si| A1
  Q0 --> Q1
  Q2{"en ese momento"}
  A2["en esa escena, alguien que te amaba muchísimo —tu madre, tu "]
  Q2 -->|si| A2
  Q1 --> Q2
  Q3{"quiere salir como sonido"}
  A3["deja que salga como sonido"]
  Q3 -->|si| A3
  Q2 --> Q3
  Q4{"quiere salir como movimiento"}
  A4["deja que tu cuerpo se mueva"]
  Q4 -->|si| A4
  Q3 --> Q4
  Q5{"quiere salir como llanto"}
  A5["llora"]
  Q5 -->|si| A5
  Q4 --> Q5
"Un mapa vale mil markdowns."
Generado 2026-05-14 08:45 · Neshimat David · נשמת דוד