Mapa mental mindmap
Vista jerárquica de los conceptos del cheatsheet
mindmap
root((Cuestionario al Inconsciente · Neshimat ))
ANTES de empezar (centramiento · 5 min)
PROTOCOLO de 10 preguntas (orden importa)
1. Llamar a la emoción que está pidiendo ser vista
2. Localizar somáticamente
3. Describirla con sensación, no con palabra
4. Edad de la emoción
5. Acceso a la escena (si aparece)
6. Lo que esa parte necesitaba (la pregunta clave de Erickso
7. Reinterpretación (introducir esa cosa que faltó)
8. Tikún consciente (corrección desde el adulto)
9. Liberación somática (donde estaba guardada)
10. Integración + hábito nuevo
CIERRE (3 min)
NOTAS PARA EL FACILITADOR (David)
Lo que hace especial este protocolo (versión Neshimat David)
Cuándo NO usar este protocolo mañana
Cuándo SÍ es ideal
Sobre el orden
Si el participante quiere ser facilitador para ti también
mindmap
root((Cuestionario al Inconsciente · Neshimat ))
ANTES de empezar (centramiento · 5 min)
PROTOCOLO de 10 preguntas (orden importa)
1. Llamar a la emoción que está pidiendo ser vista
2. Localizar somáticamente
3. Describirla con sensación, no con palabra
4. Edad de la emoción
5. Acceso a la escena (si aparece)
6. Lo que esa parte necesitaba (la pregunta clave de Erickso
7. Reinterpretación (introducir esa cosa que faltó)
8. Tikún consciente (corrección desde el adulto)
9. Liberación somática (donde estaba guardada)
10. Integración + hábito nuevo
CIERRE (3 min)
NOTAS PARA EL FACILITADOR (David)
Lo que hace especial este protocolo (versión Neshimat David)
Cuándo NO usar este protocolo mañana
Cuándo SÍ es ideal
Sobre el orden
Si el participante quiere ser facilitador para ti también
Línea temporal timeline
Fases ordenadas en el tiempo
timeline
title Línea temporal
Día 1-3 post-trip : en integración, sin sustancia.
timeline title Línea temporal Día 1-3 post-trip : en integración, sin sustancia.
Pasos secuenciales flowchart
Procedimiento paso a paso
flowchart TD
N0["Berajá abre y cierra → marco espiritual judío."]
N1["Pregunta-corazón (paso 6) sale directo de Erickson + tu trab"]
N0 --> N1
N2["Reinterpretación (paso 7) suma 'Hashem mismo' como opción de"]
N1 --> N2
N3["Tikún (paso 8) = corrección consciente. Concepto cabalístico"]
N2 --> N3
N4["Liberación somática (paso 9) sigue Levine SE + memoria muscu"]
N3 --> N4
N5["Hábito (paso 10) convierte cambio perceptual en práctica dia"]
N4 --> N5
flowchart TD N0["Berajá abre y cierra → marco espiritual judío."] N1["Pregunta-corazón (paso 6) sale directo de Erickson + tu trab"] N0 --> N1 N2["Reinterpretación (paso 7) suma 'Hashem mismo' como opción de"] N1 --> N2 N3["Tikún (paso 8) = corrección consciente. Concepto cabalístico"] N2 --> N3 N4["Liberación somática (paso 9) sigue Levine SE + memoria muscu"] N3 --> N4 N5["Hábito (paso 10) convierte cambio perceptual en práctica dia"] N4 --> N5
Árbol de decisión decisión
Condiciones detectadas en el cheatsheet
flowchart TD
Q0{"esa parte de ti tuviera una imagen"}
A0["una escena, un recuerdo — quizá uno claro, quizá uno borroso"]
Q0 -->|si| A0
Q1{"no aparece nada concreto"}
A1["está bien"]
Q1 -->|si| A1
Q0 --> Q1
Q2{"en ese momento"}
A2["en esa escena, alguien que te amaba muchísimo —tu madre, tu "]
Q2 -->|si| A2
Q1 --> Q2
Q3{"quiere salir como sonido"}
A3["deja que salga como sonido"]
Q3 -->|si| A3
Q2 --> Q3
Q4{"quiere salir como movimiento"}
A4["deja que tu cuerpo se mueva"]
Q4 -->|si| A4
Q3 --> Q4
Q5{"quiere salir como llanto"}
A5["llora"]
Q5 -->|si| A5
Q4 --> Q5
flowchart TD
Q0{"esa parte de ti tuviera una imagen"}
A0["una escena, un recuerdo — quizá uno claro, quizá uno borroso"]
Q0 -->|si| A0
Q1{"no aparece nada concreto"}
A1["está bien"]
Q1 -->|si| A1
Q0 --> Q1
Q2{"en ese momento"}
A2["en esa escena, alguien que te amaba muchísimo —tu madre, tu "]
Q2 -->|si| A2
Q1 --> Q2
Q3{"quiere salir como sonido"}
A3["deja que salga como sonido"]
Q3 -->|si| A3
Q2 --> Q3
Q4{"quiere salir como movimiento"}
A4["deja que tu cuerpo se mueva"]
Q4 -->|si| A4
Q3 --> Q4
Q5{"quiere salir como llanto"}
A5["llora"]
Q5 -->|si| A5
Q4 --> Q5